【科学规划减脂期饮食】想瘦必看建议收藏 | 瘦身后日常 | 吃货的真实减脂期饮食记录 | 详细干货分享

[视频作者] 团团妈妈ym

[视频时长] 6:5

[视频类型] 健身

第一支视频主要分享减肥前后对比 这第二支视频主要讲下减脂期饮食 下支视频讲如何通过运动训练塑造肌肉线条，战胜基因！大肚子大粗腿全都可以改变！ 关于运动的视频欢迎弹幕留言提问 我会整理后统一回答 本人身高163cm