【正念有约】80后创业者分享｜冥想10分钟等于熟睡休息2小时

[视频作者] 自在正念

[视频时长] 0:30

[视频类型] 社科·法律·心理

正念有约｜人物专访：80后创业者 10分钟冥想高效休息法，补充精力，让你快速获得放松 微信公众号/微博：自在正念 学习更多正念冥想知识和技巧，可在各大应用市场搜索”自在正念“均可下载。