陈鑫《陈氏太极拳图说》说了什么？

[视频作者] 徐说太极

[视频时长] 2:31

[视频类型] 健身

《陈氏太极拳图说》说到：“太极拳，缠法也”；“缠丝者，运中气之法门也。不明此，即不明拳”；“打拳以运气为主”；“神有气生，气自有神。中气贯足，精神百倍”；“此太极拳是有益于身心性命之学。圣贤言修身在复性，此言卫生运气以为修身复性之本。” “理不明，延名师；路不清，访良友。” “里面有情，外面有景，细心揣摩，日久自悟。”