生气的时候该怎么控制情绪？记住这句话，再也不想生气了

[视频作者] 肖克先生

[视频时长] 4:9

[视频类型] 人文历史

“你要学会在你情绪激动的时候切断情绪对你决策系统所要影响的权限，你还要学会不管你多么急躁、悲伤、愤怒或者恐惧，你的行动和选择都是由理性思维所做出来的。”