每天五分钟！十天练出马甲线 在家躺床上运动｜从未健身过的素人小白也可以做到！周六野健身实测有效！一起来打卡吧～

[视频作者] 拾七bibi

[视频时长] 5:32

[视频类型] 健身

-每天五分钟 在家躺着就能做的运动 十天就能有很大的改变！素人新手想要拥有马甲线也不是难事！嘿嘿 在家闲着也是闲着 不如和我一起做运动吧！ 视频分享了我平时做的运动和我对减肥塑形的有哪些觉得可以注意的地方，希望能给大家带来帮助～