【伍家谦】《快乐从心开始》#01：快乐大盗【粤语/字幕】

[视频作者] 烏璃丹刀

[视频时长] 21:51

[视频类型] 综艺

https://www.youtube.com/watch?v=yUjfHj7RGOc 俗語說：人比人、比死人。有比較，就有高低。覺得自己比不上別人的感覺，便是自卑感。常常活在自卑的陰霾之下，人生便很難快樂起來。 誠然，人人都會自卑。自卑亦是人自我改進的原動力。但過度自卑會造成「過度補償」(over-compensation)的思想和行為，影響心理健康。