贫穷体育生训练短跑的方法1

[视频作者] 体能猿

[视频时长] 2:9

[视频类型] 竞技体育

所有动作都是训练完以后录制的，所以看起来没啥力度（真的太累了qwq），但是基本都是干货，喜欢的同学可以一键三连哦