【防疫健身操】 中医养生操之盆腔操 06

[视频作者] 北中医5哥

[视频时长] 4:5

[视频类型] 科学科普

盆腔操是一套以腹部运动为主的养生操。训练无需器械，简单易学，节约时间，作用极其显著。效果适合广大女性群体，具有缓解盆腔疼痛、调理胃肠道、通利关节、消脂增寿的功效。欢迎广大女性学习操练。