家庭版牛排 七分熟

[视频作者] bili_小R

[视频时长] 0:31

[视频类型] 美食制作

七分熟七分熟的牛排要中心温度在65度左右 2.5cm的西冷 大火单面要各一分钟 在封四边各十秒 在开中大火 一面20秒各煎1分钟 最后小火加入大蒜 香料 黄油 一分钟左右 完美65度 七分熟 （前提是牛排要室温再煎哦）