Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）

www.youtube.com 这个是点菜内容，也是不解释 需要的自取即可，已经全部按照原博主上传顺序整理，搬完上传完毕，如果原博主再有更新，我再随更。p1-p3的热身拉伸可以自己随便加在任何训练前或者后面。重复问题不回复，健身知识咨询不回复，谢谢理解。具体见置顶，其他资源分享信息见微博：女神的新衣106 Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）