我在抑郁中，发现的一个思维的秘密，彻底改变了我对习惯的认知！

[视频作者] 简客GAKER

[视频时长] 7:33

[视频类型] 社科·法律·心理

一成不变的你只会制造出一成不变的结果 很多患者非常努力的配合治疗，都没能真正走出抑郁症！更何况是那些什么都不做的抑郁症患者！你要是什么都不做，根本等不到你想要的结果！ 我在走出抑郁症的过程当中，我了解到一个关于思维和习惯的秘密，这个秘密关联着我们的过去，也决定着我们的未来。这究竟是一个什么样的秘密呢？让我们一起来揭开这个谜底！