每天认识100大卡，100大卡西瓜有多少

[视频作者] 每天认识100大卡

[视频时长] 1:1

[视频类型] 科学科普

我们记忆卡路里时就记最简单的，例如100大卡大概多少量，不要记忆100克多少大卡，一个苹果多少大卡，你记不住，也不知道是多少量，记最简单的，越简单的大脑越容易记住，认识100大卡后，你想增加减少都可以，按比例来就可以了……