【字幕】你的自由泳推水有力量钻石姿势吗？Are You Creating A Power Diamond_

[视频作者] 西放

[视频时长] 8:0

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=ZbDhFpNjsjA 【原视频发布于20181115】这次是分析大家寄来的游泳视频的惯例周五反馈日。投稿人在抱推水初期阶段双手太开，导致她损失了最关键的推动力来源！ 【搬运笔记】这条视频提到的“力量钻石”姿势是原频道主经常提起的，很形象概括了手臂抱推水时的高效率姿势，值得一看。 翻译和游泳知识水平有限，仅供参考。希望大家指出错误、交流探讨、一起进步。