外貌自卑？这是你照镜子时的内心独白吗？///世界那么大，总会有人懂得欣赏你的美

[视频作者] 大锅在线教小咪LOL

[视频时长] 4:21

[视频类型] 健身

这个视频的灵感，来源于网上的那段黑人小宝贝和黑人大姐姐之间的对话视频， 当时看着看着，我就哭了…… 想说，就算受了那些世俗的美丑标准影响也没关系， 你就是觉得一定要那样子才算美也没关系， 你就是要照着那个样子改变也没关系， 但是，亲爱的，不要（乱）吃减肥药、不要（过度）整容、不要讨厌自己、不要伤害自己…… 其实很多时候，我们都是自己在批判自己。 就如张德芬老师《遇见未知的自己》一书中的一句话：“外面没有别人，只有你自己。” 这个世界那么大， 无论你生来什么样子， 总会有人懂得欣赏你的美。