【梅桢小姐姐】 自律是为了变成更好的自己 |改变我生活的8个日常习惯分享 | 习惯改变命运

[视频作者] 梅桢小姐姐

[视频时长] 5:55

[视频类型] 校园学习

一个人的习惯往往潜移默化影响着他的生活。 我平时也比较注重日常习惯的养成，所以盘点了改变我生活的8个习惯分享给大家，其中有针对身体健康的、有调整心理状态的、有做好未来规划的……它们都在一定程度上提升了我的生活品质了，也希望它们对大家受用~ 其实，原本还有第九个习惯是和宠物对话。身边没人倾诉的时候我会和我的猫“哈士奇”对话，可以调节情绪和心理减压，但为什么没拍呢，这还要从开机了找不到哈士奇说起……