【60分钟阴瑜伽】深度开髋滋养盆腔释放负面情绪 Hip Opening Yin Yoga | Yue Yoga

2021-8-9 15:47

[视频作者] YoginiYue

[视频时长] 56:42

[视频类型] 健身

这套60分钟的深度开髋练习，将帮助缓解髋部僵硬，释放积攒在髋部的负面能量。试着带上感恩的心态，在练习中培养觉知，保持内心镇定来面对身体的不适。 Let it go. ❤️ Connect with me: Instagram: yueyoga2020 小红书：Yogini Yue

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