大学最后一次体育课之五禽操完整版

[视频作者] 睹读读读

[视频时长] 6:54

[视频类型] 运动综合

太极拳泡汤了，get到一套五禽操啦！（做的有不规范的地方，勉强能看吧） 同学们：有些同学动作幅度过小，运动量不够。动作单调，注意重心的移动，步法变换，希望以后练习改进。