10min瘦手臂训练！甩掉拜拜肉+瘦肩！宿舍党上班族必备

2021-8-2 11:38

[视频作者] 欧阳春晓Aurora

[视频时长] 9:23

[视频类型] 健身

这一期是专门针对找不到发力点、上斜方肌容易代偿、有上半身体态问题的崽设计的紧致手臂瘦肩教程！训练经验丰富、可以准确发力、无体态问题崽去这期进阶版！BV1YD4y197Wn 记得给春崽三连哦！

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