【埃克哈特·托利】我如何应对我所感觉到的恐惧（下）

[视频作者] 全新的地球

[视频时长] 14:1

[视频类型] 社科·法律·心理

原出处：https://www.youtube.com/user/EckhartTeachings 原视频主：Eckhart Tolle 标题：“我如何应对我所感觉到的恐惧”（下） 你要如何超越那些恐惧的思想念头呢？这需要一些觉察。 觉察到你的头脑活动，去觉察到而不是全然认同于你的头脑活动。 你在你的意识背景中有一种对头脑活动的觉察意识， 它非常不同，因为那是一种不同的意识，一种不同维度的意识、觉察。 它和思想念头不一样，那份意识能够觉察到你头脑里的思想念头。