睡个好觉，就击败了90%年轻人！睡眠自由离我们有多远？

[视频作者] 迟到早退BB机

[视频时长] 4:43

[视频类型] 社科·法律·心理

当下中国，已经有超3亿人存在睡眠障碍。 根据《2021年运动与睡眠白皮书》的数据，近半数90后在晚上12点之后才睡。 这一届韭零，还衍生了一个外号--“最缺觉的一代”。 enmm.......财富自由是别想了，咱们来算算自己离睡眠自由到底有多远？