情绪调节方法之《腹式呼吸》

[视频作者] 蓝非公子

[视频时长] 19:13

[视频类型] 其他

请相信，我们只要调整自己的呼吸，享受呼吸的感觉，就能让自己心更静，气更顺，能力更强大！让我们的周围流淌着平和、安静和美好!