强迫症自愈|夺回生活的控制权你就赢了

[视频作者] 强迫症咨询师木木

[视频时长] 2:31

[视频类型] 社科·法律·心理

夺回生活的控制权，你就赢了。 强迫症痛苦的根本我认为就是失去了对生活和对自己大脑，以及自己行动力的一个控制感。我们完完全全地被我们的强迫思维，或者被我们的大脑所束缚，没有办法做自己想做的事，也没有办法做我们该做的事。一旦重新找回这个控制权——身体的控制、大脑的控制、语言的控制、表情的控制权，也就没什么困难了。 木木老师：一位强迫症痊愈者、森田疗法实践者。带你认识强迫症，走出强迫症。