谈谈我曾经有过的容貌焦虑和带给我的启发 | 附赠5个变美生活小习惯！

[视频作者] 我是兰卡

[视频时长] 9:24

[视频类型] 日常

今天给你们讲讲我之前有过的两次很严重的容貌焦虑：我是怎样应对它们的、以及它们给我带来的思考和改变。我觉得容貌焦虑是一件非常正常和普遍的事情，怎样看待它、应对它，在很大程度上影响了我们的生活道路。在这个视频P2还有我自己总结的5个变美生活小习惯，亲测超级有效，不妨看看哦~