【严禁传播】一个动作让你瞬间走出自闭！拥抱自信！登台表演，与男女生对话都不再紧张的终极秘诀！【心灵侦探第三期】

[视频作者] 心灵侦探明柏辰

[视频时长] 6:1

[视频类型] 社科·法律·心理

柏辰哥的自信心建立方法，以前上学的时候经常用，大家也可以试试，改变自己的心态，让自己自信起来真的很重要~这样无论是登台比赛，唱歌表演，还是跟自己的男神女神对话，都可以自信，不再紧张~