养生保健操《虎步膂》

[视频作者] ikcdjkbb

[视频时长] 8:1

[视频类型] 运动

浙江省舟山顾鹤传医院起源于清道光1842年，至今发展已近180年历史。“顾氏骨伤疗法”为舟山市非物质文化遗产，目前正在申请省级非遗项目中。 《虎步膂》为总结归纳了前三代真人的康复健身手稿，并集结第四代掌门人近40年的正骨理筋经验，且在其基础上去芜取精，整合现代人的日常生活习惯凝练而成的一套顾氏非遗健身操。 “虎步”指人体四肢，“膂”意指强“龙骨”（脊柱）。此套健身操贯彻了“气血为纲、脏腑调攝、筋骨并重、内外结合”的整体观念，是一套完整地适用于广大人群的养生保健操体系。