初学者跳远教程

[视频作者] 爱运动的阿霞

[视频时长] 0:28

[视频类型] 竞技体育

这是我大学第一次参加跳远，从初中到现在，过了6年，我又参加了跳远，期间没有参加任何训练，但是我觉得我没有退步，反而更加找到了跳远的方法