六经甩手操（下）

[视频作者] 四个诸葛亮

[视频时长] 3:40

[视频类型] 科学科普

日常有不少长者喜欢做甩手操，这套由广州黄埔造船厂职工医院中医科主任、临床医学硕士、广东省食品药品职业技术学院教授区颖仪编排的。 共6个动作，包括：①手阳明大肠经，改善消化排便功能；②手太阴肺经，改善慢性咳嗽，哮喘，慢性支气管炎等疾病；③手厥阴心包经，改善胸闷气短，心律失常，冠心病等症状；④手少阳三焦经，通调上中下三焦，有调整血压的功效 ⑤手少阴心经，改善失眠，多梦，情绪焦虑紧张的症状；⑥手太阳小肠经，改善消化不良，胃肠功能紊乱，营养吸收差的症状。 这样一套简单、实用的经络操，学会了就甩起来吧！