《宁夏人独爱的养生饮品》养生饮品八宝茶，喝一杯精神一整天

[视频作者] 西北汉子如风

[视频时长] 2:47

[视频类型] 日常

八宝茶，宁夏人最喜欢的养生饮品，俗称称“三泡台”、“三泡茶”，其实就是习惯使用连盖的茶碗和底座小碟三件头，用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。