纯干货 ｜想要美丽芭蕾天鹅臂，却练大了斜方肌？！看看你是不是犯了这些错？『Yoyo｜Better Shape』

[视频作者] Yoyo孙佳祺

[视频时长] 6:2

[视频类型] 健身

看到很多人反馈，说练天鹅臂天鹅颈那套动作把斜方肌练大了…最近在认真矫正体态的我，就来帮你们分析一下问题所在吧！视频里说的这些要点，不仅适用于美丽芭蕾，也同样适用于其他的肩背训练动作～ 配合我的上一支视频『21天矫正圆肩驼背』一起食用味道更佳。如果对你有用的话，留下三连再走哇～！