【好书共读】负面情绪为什么会上瘾？ | 《遇见未知的自己》读书分享 | 心灵成长 | 吸引力法则 | 张德芬

[视频作者] 梦想家边边

[视频时长] 18:46

[视频类型] 社科·法律·心理

《遇见未知的自己》是张德芬老师的一本身心灵成长方面的畅销书。今天给大家分享四个主题： 1. 为什么负面情绪会上瘾？ 2. 你观照过自己的思想吗？ 3. 如何培养觉察力？ 4. 想啥来啥的吸引力法则