《原子习惯》4个步骤改变生活

[视频作者] CTalks

[视频时长] 7:37

[视频类型] 人文历史

不要一想到改变人生，就觉得我得洗心革面、天翻地覆、沧海桑田、恍如隔世。这些往往一点儿用都没有。真正能改变你人生的是成千上万个小进步、小变化、小决定的长期积累。复利效应不仅作用于你的银行账户，同样作用于你的生活。 养成好习惯，不知不觉间你的生活就会有大变化。《原子习惯》告诉你如何养成好习惯。