只用5秒，提高执行力，改变你的人生

[视频作者] 黄明乐

[视频时长] 4:47

[视频类型] 社科·法律·心理

梅尔．罗宾斯（Mel Robbins）的5秒法则影响了无数人，改变了无数人的人生 太复杂的方法会让我们不能专注于问题本身，5秒法则简单有效，当你想到要做某件事时，倒数5秒，立刻开始行动，不给恐惧犹豫留时间！