【芭蕾】宅在家里跳芭蕾 | 地面练习（收藏了就是练了系列）

[视频作者] 此刻芭蕾BALLETME

[视频时长] 18:53

[视频类型] 舞蹈教程

- 适用人群 - 面向所有学员（含零基础） - 作业简介 - 本节课为地面练习 我们将通过以下5个组合进行训练 初级程度同学可以巩固地面动作 高程度同学可以回炉基础发力 - 作业目的 - 通过地面练习，感受芭蕾基础发力 提升芭蕾课所需的肌肉力量 欢迎拉上家人一起打卡哦！