【TED演讲】挑战自己，用30天去改变人生:30天足够一个人养成一种习惯，也足够让一个人做出可以使自己骄傲一辈子的事，需要的只是一点勇气和一点毅力。

2021-7-16 19:32

[视频作者] TED超级演讲家

[视频时长] 3:25

[视频类型] 社科·法律·心理

www.ted.com

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