疫情防范被批“过度反应”，到底什么才是“过度反应”？

[视频作者] 小渔村的都市丽人

[视频时长] 4:59

[视频类型] 日常

面对如今严峻的#新冠肺炎# 疫情形势，许多人可能会出现一些心理和行为上的异常表现。焦虑、紧张、由心理暗示造成的身体不适等等。这些都在一定程度上体现了我们在面对风险时产生的#过度反应#。过度反应并无过错。人类在突然面临风险时难以形成准确的认知和判断，容易夸大风险的严重性。这是我们本能产生的一种自我保护机制。别怕，别自责，别讥笑。我们在。 那么哪些现象预示着我们已经进入了“过度反应”的状态呢？心理学Peter M. Sandman教授为我们揭示了过度反应的四个特征，一起来看看自己是否“中招”吧！