跑步课堂②爱上跑步很简单，找到适合自己的更关键

[视频作者] 跑步课堂

[视频时长] 1:14

[视频类型] 科学科普

跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第二集：跑步的好处那么多，你是不是已跃跃欲试？别急，作为新手，先要找到适合自己的跑步种类。