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跑步课堂6-心率 步幅 速度 跑姿 给初跑者的建议 在跑步注意哪些
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2021-7-16 16:40
[视频作者] 不爱说话的大K
[视频时长] 6:0
[视频类型] 科学科普
不管你想锻炼身体还是要开始减脂，既然选择了跑步，作为你的运动生活的开始。掌握一些必须的技巧和知识对你来说都是有非常大帮助的。
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