引导睡眠 | 一小时中文催眠安睡整晚提升免疫力修复身心健康

[视频作者] RelaxedRachel瑞秋

[视频时长] 60:1

[视频类型] 其他

这次引导会帮助你进行身体和心灵的双重疗愈，提升健康状态，让你在优质的睡眠中不知不觉完成修复，就像在氧吧满足地做了一次按摩理疗。我们经常忽略了一个最明显的事实，那就是在绝大多数时候，帮助我们战胜疾病的神医不是别人，而正是我们自己的强大身体和内心，没有我们身体机能的正常运转和工作，再贵的药品也无法修复病痛。即使是在科技和医学看似发达的今天，依然有各种我们无法消灭的病毒在不断产生，如果只是完全被动地依赖外界的药品和讯息，很容易会让我们感到脆弱和无助。