脾气暴躁易怒爱发火为什么？怎么办？

[视频作者] Merry心理疗愈

[视频时长] 5:42

[视频类型] 日常

这个视频，我和你分享如何识别你的愤怒模式，以及如何正确处理健康愤怒而不是一味地发泄或是压抑 ❤️想要彻底摆脱负面情绪，做自己情绪的主人？ 在我的30分钟讲座， 我毫无保留的跟你分享多年心理辅导总结最有效的方法：https://merryneedham.com/masterclass/ ❤️想要找我一对一的心理辅导，彻底改变，重建自信，活出最大的精彩，看看我们是否合适一起工作 https://calendly.com/merryfang1001/20-minute-discovery-call