管理情绪的方法

[视频作者] 学前教育社团管理部

[视频时长] 3:38

[视频类型] 日常

情绪管理对于每一个人来说都是很重要的一件事情。本次课程从情绪管理的重要性、含义、具体方法和小技巧带领大家走进情绪管理的世界，让每个人学会调节情绪，做情绪的主人。