瑜伽入门，传统拜日十二式，疏通全身经络！

[视频作者] 筱鲤筱鲤

[视频时长] 3:52

[视频类型] 日常

人生是场修行，心安就是幸福！在拜日式里，简单重复的体式，不急不躁，让身心回到当下，一种无形的力量牵引着你，让你渐渐心安愉悦！