【个人提升•情绪的力量】情绪失控，负能量爆棚？别丧，快来获取，控制情绪的开关 | 歪糖WhyTown | 4K

[视频作者] 歪糖WhyTown

[视频时长] 6:36

[视频类型] 社科·法律·心理

当你被负面情绪包围时，有没有想过，有办法可以掌控情绪，从负面情绪的深渊中爬出来，拥抱积极乐观的生活呢？今天给大家分享积极情绪的力量这本书，作者是积极心理学研究领域的领军人物：芭芭拉•弗雷德里克森，让我们一起看看积极情绪如何在三个层次改变生活。