【防疫健身操】中医保健操之培元固肾操 02

[视频作者] 北中医5哥

[视频时长] 3:42

[视频类型] 科学科普

培元固肾操是以传统中医经络为依据，结合现代解剖学改良而来。练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。