Atomic Habits | 小习惯拯救混沌生活 | 两个小工具推荐

[视频作者] adelatang

[视频时长] 6:13

[视频类型] 校园学习

简单分享Atomic Habits对我近期的帮助，这本书内容很丰富，远不止于视频里说的这几点。非常容易读懂的书，但实践起来需要花一点时间。走心分享两个近期对我帮助很大的小工具，配合Atomic Habits所说，提升生活状态。 bgm：いつも何度でも -- 千与千寻主题曲