5周成为人上人 | 《拖延症患者自救手册》轻松速读

[视频作者] 此书有毒

[视频时长] 6:2

[视频类型] 校园学习

如果你今天还是拖延人，那么不妨看看这本《拖延症患者自救手册》。这本书就像一本指南，你不需要去明白拖延症 复杂的心理机制，只需要每天完成布置给你的小任务 就能逐渐“痊愈”！