如何正确使用25分钟的番茄工作法✅

[视频作者] 周不躁

[视频时长] 2:23

[视频类型] 野生技能协会

youtube,The Pomodoro Technique 最近在Coursera学习Learning how to learn这门课，Barbara对于procrastination这个概念给出了一个很有趣的新观点，她说其实每个人或多或少都有一些拖延的问题，其中一个原因是：任何时候，只要你在处理一件工作，对于其他的任何工作来说，你就是在拖延。 试试强大的番茄钟工作法吧，25min的专注和伴随而来的短暂放松之后，你会体会到我正在体会的，那种对时间的更好的掌控感和更高效的工作学习效率。 希望你会喜欢ヾ(◍