颈椎病该怎么睡？跟着医生来get颈椎病正确睡姿

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颈椎病该怎么睡？跟着医生来get颈椎病正确睡姿 时 间： 2020-11-24 上传者： 家庭医生名医在线 简 介： 颈椎病患者不建议枕太高的枕头，枕头太高会导致睡觉时头部前屈，违反了颈椎生理曲度，时间长了可导致颈椎病变。应选择高度合适且有弧度的枕头，使枕头凹凸符合颈椎和头部的正常生理曲度，这样可更好地保护颈椎。