做完超舒爽的颈椎操（剪辑成了25遍，方便自己锻炼，是杭州中医院李为群医生自制颈椎操，原视频来自抖@闲，若侵权随时联系可删）

2021-7-14 16:02

[视频作者] 浮图呀

[视频时长] 5:36

[视频类型] 健身

剪辑成了25遍，方便自己锻炼，是杭州中医院李为群医生自制颈椎操，原视频来自抖@闲，若侵权随时联系可删李医生建议，一套操八节，每次做五十遍，大家可以根据需要放两遍视频

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