【脚步训练】汗水洒落在凌晨五点半的球场，谁将是下一个徐杰，胡明轩？

[视频作者] 曲绍斌篮球训练

[视频时长] 7:13

[视频类型] 运动

脚步训练内容包含：前后碎步，左右变线，前后移步，左右移步，原地碎步，左右摆胯，原地碎步-右脚探步，原地碎步-左脚探步，原地转胯，坐姿起立冲刺跑，躺姿起立冲刺跑