【情绪急救】面对被拒绝后负面感受的4种方法

[视频作者] 大漂亮胡

[视频时长] 9:0

[视频类型] 社科·法律·心理

面对拒绝，我们总是会产生一些负面感受：伤心、难过、愤怒、自我否定.....懂得对自己进行情绪急救，给自己一剂良药。 感谢你愿意点开我的视频，让我们一起通过向内的自我探索，来获取内心的平静、温暖、幸福和喜悦。